两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持
5.跑垒员(RUNNER)：即是跑垒的球员(不包括击跑员)。握球和持球投掷实心球投掷实心球握球的方法：两手指自然分开把球放在两手中间，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大拇指紧扣在球的后上方成“”字，以保持球的稳定。握球后两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：球应握稳，是个比较复杂的多轴性旋转项目，全称应该是：掷标（英文：javelin、javelinthrow）。更快、更高、更强，是奥林匹克运动的格言和不断追求。而在标的投掷标投掷标运动中人们边设法提高标的“滑翔性”，应该说是件很有趣味的事情。有所谓的：标分米级理论[2]。有效成绩投掷项目比赛除犯规以外，当运动员投出的器械完全落在落地区内（不包括落地区边线）才算有效，并且头要先于尾先着地，丈量成绩时从距离投掷区近的落地点算起。其中标必须是尖首先触地成绩才算有效。⒌在场地中线的中点处做个中心标记，以距中心标记9.15米（10码）为半径画个圆圈。b.击球员足的任部分踏触本垒板，且击中球时。
13.捕手区(CATCHER'SBOX)：即是捕手必须位于该区域内至：a.(快式)投手投出球。其区域之边线亦包括在内。位太空漫步机位太空漫步机残疾人室外健身器材残疾人室外健身器材是为提高残疾人生活质量，辅助身体进行康复性训练的器材。器材包括：台阶练习器、双位手摇健身车、固定式行走练习器、座式联动漫步机、手腕练习器、上肢训练器、臂力练习器等。助跑：助跑的距离应根据投掷者发挥速度的快慢而定，般在25-35米之间，助跑分为两个阶段。诚信为本28.擦棒球(FOULTIP)：即是击出之球为：a.球擦过球棒之后直接被捕手接住。 规则如奥运会垒球比赛奥运会垒球比赛果击球手打出粒边界球，除非该队员在此之前已击出两粒好球，那么这个球算击球手的次失误。篮球比赛场地在1891年篮球运动发明之后，从1892年到1895年有人制与人制两种规格，1895年增加罚球区与罚球线，同时限定男子比赛上场球员各为人；女子球员上场比赛各为人，直到1948年才采用各为人。1936年德国柏林奥运会男子篮球首次比赛，时隔40年之后的1976年加拿大蒙特娄奥运会，才有女子篮球比赛。接球手旦接到被击球手打到空中的球，福州永泰县健身器材位置，跑垒员就必须离开本垒，但是，女子速投垒球的本垒离外场围栏之间至少应该有61米(200英尺)。[2]奥运参赛资格将有8支队伍角逐2000年悉尼奥运会。作为主办国，澳大利亚队自动入选。通过1998年世界杯，美国，日本，中国和加拿大均获得了奥运参赛资格。另外支队伍分别是，意大利，，新西兰和古巴。这支队伍通过地区锦标赛取得了参赛资格。价格实惠16.垒指导员(COACH)：即是进攻队之人员于指导区内，指导其队友之打击和跑垒。并允许各区位指导员进入指导区内，同时为了记录，仅可携带纪录簿、铅笔及计球器。2007年1-12月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值613 721千元，比2006年同期增长19.39%；2008年1-10月，中国体育用品工业企业实现累计工业总产值5 90 主要市场福州永泰县社区室外健身器材行情预测：偏弱下行，福州永泰县广场户外健身器材，766千元，福州永泰县社区室外健身器材 般使用的环境是什么，比2007年同期增长16.67%。投掷实心球时，由各组运动骨干（指挥员参加锻炼）指挥，统指挥投掷，，注意安全。以上组织教学均适用于基本掌握技术动作、专业销售体育器材、健身器材、户外健身器材、严格检测、质量保证及优惠活动，欢迎咨询。但由于蹬体不足或肘关节弯曲、手部角度偏低等原因，在专项练习中容易出错。当学生练习时，福州永泰县没器材怎么健身，老师检查每组并及时改正错误。福州永泰县此外，棒球的、、垒板都是白色方形垒板，福州永泰县社区室外健身器材包装注意事项，而垒球在垒有个安全垒，使用橙、白双色的长方形垒板，橙白两色的分界线与场地边线平齐橙色部分位于界外，垒的守垒员必须踏在垒板白色区域，攻方击跑员必须跑到橙色区域，这样可以避开冲撞。8.击跑员(BATTER-BASERUNNER)：即是球员在完成打击之後，亦未被判出局的球员。在周代的战术中，双方激战往往先发矢射远，继以标互掷，然后冲锋陷阵，短兵相接。但是，周代以至唐代的史籍中极少提及标，可能与这段历史时期军旅作战过于依赖弓弩有关。然而，用以投击的矛或可视之为标。《史记·匈奴列传》：“其长兵则弓矢，短兵则。”裴集解引国吴韦昭曰：“形似矛，铁柄。”这种铁柄短矛，近战中可用之以刺，亦可投击。又《晋书·苏峻传》记载：“（苏峻）与数骑北下突阵，不得入，将迥旋白木陂，牙门彭世、李牵等投之以矛，坠马，斩首。”投手板应使用橡胶制成，位于个以投手板为中心的圆圈内。